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這幾天因新冠狀病毒的關係,所以在家看了許多書

要介紹這本 我決定簡單的生活

介紹如何將生活物品減至最低限度的 “極簡主義”

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上圖兩個都曾經是作者的房間

 

很喜歡裡面的一句話

人們希望看起來幸福

遠勝於擁有幸福

這就是人們感到痛苦的原因-拉羅什富科(La Rochefoucauld)

 

@書裡介紹的五十五項減物法則

1. 捨棄無法丟東西的刻板印象-不是沒養成“丟東西的習慣”,而是養成“不丟的習慣”

2. 丟棄是一項"技術"-需要經過學習和練習

3. 丟棄不是失去而是收穫-丟棄可以得到更多的自由,不要感傷自己失去物品,而是專注在收獲上

4. 找出無法丟東西的原因-無法丟東西並不可恥,找出原因即可

5. 你並非無法丟東西,而是討厭丟東西而已-只追求眼前安逸,維持原封不動的現狀,有一天會被大量雜物圍繞。

6. 在有限時間裡做真正重要的事

7. 從現在開始,丟棄就是一切-馬上開始行動吧

8. 丟了之後決不後悔

9. 先從垃圾開始丟

10. 同樣的東西超過兩個以上也丟掉-減少原子筆數量也不會讓你無法寫字

11. 丟掉一整年沒用的東西-一整年沒用到及代表以後也用不到了

12. 丟掉虛榮品

13. 分辨需要和想要

14. 拍下自己丟不掉的物品

15. 利用數位產品紀錄回憶-將信件掃描起來

16. 不要幫雜物同居人付房租

17. 丟掉收納,整理的念頭-與其依賴收納或整理,你更應該做的是減少物品的數量

18. 首先要丟的是收納用品

19. 家中死角更要維持淨空

20. 丟掉永遠不會來的總有一天

21. 丟掉過去的執著-關鍵在於現在我是否需要

22. 丟掉早已遺忘的東西

23. 不要發揮無謂的創造力-整理物品時,不要去思考這東西之後還能做其他事,這時候發展的創意,是人們想逃避叼東西的藉口

24. 丟掉回本的念頭

25. 丟掉庫存

26. 感受怦然心動的感覺

27. 利用拍賣代理網站處理雜務

28. 利用拍賣網站再度檢視

29. 善用到府收貨服務

30. 不要一直想著購物時的價格

31. 所有商品都是你的倉庫

32. 整座城市都是你的居家空間

33. 丟掉不熱愛的雜物

34. 丟掉不想再買第二次的東西

35. 丟掉禮物才是上策

36. 站在往生者的立場-與其花時間管理往生者的遺物,不如將時間用來仔細品味往生者說過的話,體會往生者為我們做的事所蘊藏的含義,這對我們人生更有意義

37. 減物後更珍惜留下來的物品

38. 斬斷雜物的連鎖效應

39. 丟掉所有收藏品

40. 別人有就向別人借

41. 租得到的物品就用租的

42. 在網路公開自己丟掉的雜物與房間狀況

43. 生活從零開始

44. 丟掉假設

45. 丟掉顏色鮮豔的物品

46. 買一件新物丟一件舊物

47. 協和號效應&沈沒效應-為了避免浪費更多金錢與時間,有時候必須拿起勇氣破釜沈舟

48. 承認失敗,當做花錢買經驗

49. 將買來的東西當成借來的

50. 不因便宜而買,不因免費而拿

51. 煩惱該不該丟時就要丟掉

52. 真正必要的物品一定會回來

53. 表達感謝後丟掉

54. 消耗內心能量的雜物

55. 丟了才不會忘記-丟掉不代表忘記,有些事物正因為丟掉了,才深刻地留在我們心中。

 

極簡生活有許多好處,不免俗的就是“只留下必要的東西,節省整理的時間,進而得到更多自由的時間”的這些概念

裡面讓我印象深刻的是關於衣服的整理

他有提到像賈伯斯和馬克.祖克柏一樣穿著簡單

每天都穿同一款衣服,他們認為選衣服穿衣服很浪費時間

不如將挑選衣服的時間運用在創造新事物上

以制服的概念搭配私底下的服裝

就能輕鬆實踐衣服的極簡主義

這個觀點讓我這個常買一些不常穿的衣服的人來說,十分受用

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打造接近賈伯斯的“個人制服”造型風格

成為極簡主義者不只可以省下不少花費

還能幫助自己存錢

 

桌子與椅子,水果與小提琴

有了這些,就足以讓人幸福-愛因斯坦

 

 

很推薦如有閒情逸致

可以先暫停看韓劇

看看極簡主義相關的書

也許生活會變得更好喔

 

 

 

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