這幾天因新冠狀病毒的關係,所以在家看了許多書
要介紹這本 我決定簡單的生活
介紹如何將生活物品減至最低限度的 “極簡主義”
上圖兩個都曾經是作者的房間
很喜歡裡面的一句話
人們希望看起來幸福
遠勝於擁有幸福
這就是人們感到痛苦的原因-拉羅什富科(La Rochefoucauld)
@書裡介紹的五十五項減物法則
1. 捨棄無法丟東西的刻板印象-不是沒養成“丟東西的習慣”,而是養成“不丟的習慣”
2. 丟棄是一項"技術"-需要經過學習和練習
3. 丟棄不是失去而是收穫-丟棄可以得到更多的自由,不要感傷自己失去物品,而是專注在收獲上
4. 找出無法丟東西的原因-無法丟東西並不可恥,找出原因即可
5. 你並非無法丟東西,而是討厭丟東西而已-只追求眼前安逸,維持原封不動的現狀,有一天會被大量雜物圍繞。
6. 在有限時間裡做真正重要的事
7. 從現在開始,丟棄就是一切-馬上開始行動吧
8. 丟了之後決不後悔
9. 先從垃圾開始丟
10. 同樣的東西超過兩個以上也丟掉-減少原子筆數量也不會讓你無法寫字
11. 丟掉一整年沒用的東西-一整年沒用到及代表以後也用不到了
12. 丟掉虛榮品
13. 分辨需要和想要
14. 拍下自己丟不掉的物品
15. 利用數位產品紀錄回憶-將信件掃描起來
16. 不要幫雜物同居人付房租
17. 丟掉收納,整理的念頭-與其依賴收納或整理,你更應該做的是減少物品的數量
18. 首先要丟的是收納用品
19. 家中死角更要維持淨空
20. 丟掉永遠不會來的總有一天
21. 丟掉過去的執著-關鍵在於現在我是否需要
22. 丟掉早已遺忘的東西
23. 不要發揮無謂的創造力-整理物品時,不要去思考這東西之後還能做其他事,這時候發展的創意,是人們想逃避叼東西的藉口
24. 丟掉回本的念頭
25. 丟掉庫存
26. 感受怦然心動的感覺
27. 利用拍賣代理網站處理雜務
28. 利用拍賣網站再度檢視
29. 善用到府收貨服務
30. 不要一直想著購物時的價格
31. 所有商品都是你的倉庫
32. 整座城市都是你的居家空間
33. 丟掉不熱愛的雜物
34. 丟掉不想再買第二次的東西
35. 丟掉禮物才是上策
36. 站在往生者的立場-與其花時間管理往生者的遺物,不如將時間用來仔細品味往生者說過的話,體會往生者為我們做的事所蘊藏的含義,這對我們人生更有意義
37. 減物後更珍惜留下來的物品
38. 斬斷雜物的連鎖效應
39. 丟掉所有收藏品
40. 別人有就向別人借
41. 租得到的物品就用租的
42. 在網路公開自己丟掉的雜物與房間狀況
43. 生活從零開始
44. 丟掉假設
45. 丟掉顏色鮮豔的物品
46. 買一件新物丟一件舊物
47. 協和號效應&沈沒效應-為了避免浪費更多金錢與時間,有時候必須拿起勇氣破釜沈舟
48. 承認失敗,當做花錢買經驗
49. 將買來的東西當成借來的
50. 不因便宜而買,不因免費而拿
51. 煩惱該不該丟時就要丟掉
52. 真正必要的物品一定會回來
53. 表達感謝後丟掉
54. 消耗內心能量的雜物
55. 丟了才不會忘記-丟掉不代表忘記,有些事物正因為丟掉了,才深刻地留在我們心中。
極簡生活有許多好處,不免俗的就是“只留下必要的東西,節省整理的時間,進而得到更多自由的時間”的這些概念
裡面讓我印象深刻的是關於衣服的整理
他有提到像賈伯斯和馬克.祖克柏一樣穿著簡單
每天都穿同一款衣服,他們認為選衣服穿衣服很浪費時間
不如將挑選衣服的時間運用在創造新事物上
以制服的概念搭配私底下的服裝
就能輕鬆實踐衣服的極簡主義
這個觀點讓我這個常買一些不常穿的衣服的人來說,十分受用
打造接近賈伯斯的“個人制服”造型風格
成為極簡主義者不只可以省下不少花費
還能幫助自己存錢
桌子與椅子,水果與小提琴
有了這些,就足以讓人幸福-愛因斯坦
很推薦如有閒情逸致
可以先暫停看韓劇
看看極簡主義相關的書
也許生活會變得更好喔